助聽器
設為首頁 | 加入收藏 |   | English
聽力康復課堂-自然之聲官網
當前位置:首頁>>聽力康復課堂>>了解自己的聽力>>詳情頁

生活中有哪些聲音是危險的

文章來源:   文章發布時間:2020-03-16   瀏覽人數:73

我們在充滿聲音的世界中生活。一般而言,大多數人從來不會考慮每天聽到的聲音可能會影響聽力。然而,感音神經性聽力損失卻在不知不覺中發生,而這些響亮且危險的聲音就是導致這種聽力損失的主要原因。

并不是所有聲音都是安全的

了解哪些聲音是危險的之前,讓我們先了解一下分貝(dB)的定義。簡而言之,分貝是聲音強度或響度的單位。因此,當我提到dB時,我指的是聲音的響度。

除了了解什么是分貝之外,我們還需要知道多大分貝的聲音會開始引起聽力損失。根據美國國家耳聾和其他交流障礙研究所稱,長時間接觸85dB的聲音可能會導致聽力損失。一般來說,如果聲音在85-90分貝左右,曝露1-2小時,就能引起聽力損失。

然而,隨著聲音響度提升,聲音擁有更強的能量,會更快速損傷您的聽力。為了幫助您判斷生活中哪些聲音可能危害您的聽力,小編列舉了一些常見的聲音。

日常聲音的分貝水平

輕柔的聲音
樹葉沙沙聲-20 dB
安靜的圖書館-30 dB

中等聲音
電腦噪音-40 dB
冰箱-50 dB
正常的對話-65 dB

響亮的聲音
交通-70 dB
吸塵器-75 dB

危險的聲音閾值
半卡車-85 dB
吹風機-80-90 dB
食品攪拌機-80-90 dB

極響的聲音
摩托車或地鐵-90 dB
電鉆-100 dB
電鋸-110 dB
音量最大的MP3播放器-110 dB

引起痛覺的聲音
雷擊-120 dB
救護車警報-120 dB
體育場人群歡呼聲-130 dB
槍炮-140-160 dB

一旦聲音超過了危險的閾值,不僅可能會導致聽力下降,還可能會引起耳鳴,這可能需要進行額外的耳鳴治療才能克服。

如何保護自己免受聽力損傷

如果您生活中經常遇到以上這些危險的聲音,那么該采取什么措施來保護自己的聽力免受損傷呢?以下是小編收集的保護聽力的方法。

使用聽力保護裝置

如果您在建筑工地、園林綠化或其他操作機械的體力勞動領域工作,那么請務必使用適當的聽力保護裝置。此外,還有很多情況下,也需要使用聽力保護裝置。

例如,您在家里做家務或裝修,需要使用電鋸、電鉆、割草機或其他電動工具,您需要佩戴一次性防噪音耳塞,保護您的聽力免受傷害。

聽覺休息

長時間曝露在高分貝環境中是導致感音神經性聽力損失的主要原因。為了減少噪聲曝露,請嘗試聽覺休息。

例如,您去體育館看比賽,比賽非常精彩,令人興奮,但是聲音非常響亮,一段時間后,您可能會感到聲音有點刺耳。因此,如果可以的話,請試著出去大約5分鐘時間,讓您的耳朵休息一下。

降低音量
在看電視或用電腦揚聲器聽歌時,把音量調高,會很明顯注意到音量太高。但是,用耳機聽歌時,您會不知不覺地把音量調得很高,特別是您在公共交通上聽歌時。大多數音樂播放器(包括手機)的最大音量可以達到110dB,因此長時間帶耳機聽歌會導致聽力損傷。戴耳機聽歌需要遵從“60-60”原則,也就是音量不要超過最大音量的60%,連續聽音樂的時間不要超過60分鐘。

定期進行聽力檢測
如果您懷疑自己有聽力損傷,應盡早進行聽力檢測。通過專業的聽力測試,可以確定您是否有聽力損傷,以及聽力損失的程度,并且聽力專家可以根據您的聽力需求推薦合適的聽力解決方案。

通過積極主動地保護您的聽力,并定期進行聽力評估,您可以保持您的聽力健康,從而免受聽力損失。

熱線電話:400-700-8595
债券利率是固定的.怎么赚钱 股票涨跌怎么计算 2013318体彩排列5字谜 广东快乐十分 走势 江西十一选五爱彩乐走势图 海南飞鱼彩票开奖结果 股票行情大盘走势首去金多多策略官网 简单必赚炒股方法 河内5分彩请39974 吉林快三怎么投注大小 正规的股票杠杆公司