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那些生活中易被忽略的聽損隱患

文章來源:   文章發布時間:2020-03-13   瀏覽人數:47

聽覺是人體最主要的感覺之一,個體對外界刺激的感知,很多是通過聽覺來進行的。失去聽覺,猶如我們的生活失去了色彩。保持聽力,和保護視力一樣重要,但卻容易被我們忽視。除了眾所周知的先天性耳聾和年紀大了容易耳背,在我們的日常生活中,還有其他一些因素,也會引起聽力損失?下面,我們羅列了幾個生活中易被忽略的聽損隱患以及避開它們的方法,提高安全用耳、保護聽力的意識。

噪聲

一些長期暴露在噪聲環境下的職業,如飛機場地勤人員、長期佩戴頭戴耳機的電話接線員、酒吧工作人員、鉚工、鍛工、紡織工等,容易受噪聲影響而發生緩慢的進行性感音性聽力損失。

壓力

我們都知道長期處于壓力狀態下會影響身體健康,但你是否知道長期處于壓力狀態下會增加耳鳴的易感性,長時間的耳鳴會導致聽力下降,給日常生活工作帶來干擾。

可以通過減少咖啡因的攝入,有計劃的進行健身鍛煉,保持飲食和作息健康,和家人朋友溝通交流,保持良好的工作心態,調整自己的狀態,避免可能的聽力損失。

耳機

哪怕是在嘈雜的超市,地鐵,公交車上,也隨處可見帶著耳機聽歌的年輕人,殊不知在環境聲較為嘈雜的情況下,帶耳機聽歌必然提高了播放音量,將自己的耳朵暴露在了一個高強度的聲音下,無形中對聽力帶來了損傷。

一般不建議在非常嘈雜的環境中使用耳機聽音樂,建議在安靜的環境中使用。

藥物

一些處方藥,如用于治療心臟病的藥物會對耳內細胞造成損害,在服藥前要和醫生確認藥物的副作用,以免對聽力帶來不必要的損傷。有些抗生素藥物例如鏈霉素、卡那霉素、新霉素、慶大霉素等就會對聽力造成直接損傷。

在服藥前要和醫生確認藥物的副作用,以免對聽力帶來不必要的損傷。

糖尿病

糖尿病患者的聽力損失發病率是非糖尿病患者的兩倍,較高的血糖含量會損害耳內的血管,影響血流,從而損傷聽力或使聽力惡化。

為了避免血糖過高影響聽力,要合理控制飲食,積極鍛煉身體。

了解這些生活中潛在的聽力隱患,在平時多加注意,也許就能避免聽力損失的發生。歡迎轉發此文,提醒自己的同時也影響身邊的人。保持聽力,終生受益。讓我們一起保護聽力,從生活中的一點一滴做起。

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